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发布时间:2022-02-28 05:36:00 作者:康立中医康复培训学校
?***手法介绍——掌根摩***法
掌根摩:用掌根的大小鱼际处用力,在身体某一部位摩动,单手或双手交替操作,操作时掌根触及皮肤,各指微屈翘起,用腕力使掌根摆动,边摩边进。由于此法用力稍大,且频率较快,达100~200次/分。此法常用于头、背、腰、臀部。
1.拇指平推
用拇指指腹接触皮肤,做定向推动,向前向下时拇指着力,回收时拇指指间关节微屈、指背接触皮肤而带回。其他各指不用力,只帮助固定方向。频率为60~120次/分,由慢而快。拇指平推适用范围广泛,头、背、四肢皆可应用,一般多用于头、背、肩部。
用双手拇指同时在穴位上向左右推开的称分推法,如分推印堂穴、大椎穴。分推着力深达筋骨,称分筋法,多用于腰背肌肉部位,分筋方向与肌肉走向垂直。
2.拇指指尖推
用拇指指尖在穴位上或在某一固上推动。推时指尖移动范围较小,如吸附在固上,腕部屈曲下垂,拇指的指间关节灵活屈曲摆动,运用腕力和指力,使推力渐渐深入。推的强度一般较大,有酸、胀、微痛的感觉,称“得气”感。频率为100~150次/分,由慢而快,频率快时指尖稍带旋转。可单手或双手操作。此法多施用于穴位和疼痛点。
3.拇指侧推
用拇指外侧的部位接触皮肤做长推或点推,操作要领可参照拇指平推法和拇指指尖推法。
点穴:
传统中医认为胖症乃饮食不节、久坐少动、七情所致。实际上引起胖的主要原因是正气虚衰。一般情况较轻的可无症状,中重度患者则不想动、好睡觉,容易疲劳,换气困难,动则气促,汗多,怕热等等。
点穴是古老的中医技法,中医经络学说有着悠久的历史,近年越来越受到关注。点穴减肥是通过特定的穴位,调整特定区域的经络,通过调节五脏及分泌等达到减肥的目的。点穴,主要集中在腹部,其他部位还包括包括头部、腿部、手臂和脚步的几个穴位,点穴时有轻微酸麻感,不会有太多不适。而能够减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,对消化系统、分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术,索源求本,对胖和消瘦都会产生相应的功效
点穴是古老的中医技法,中医经络学说有着悠久的历史,近年越来越受到关注。点穴减肥是通过特定的穴位,调整特定区域的经络,通过调节五脏及分泌等达到减肥的目的。点穴时有轻微酸麻感,不会有太多不适。点穴的作用主要在控制饮食,减轻、舒缓胃部的饥饿感,而能够减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,对消化系统、分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。
所以将点穴+组合起来能在不伤害身体的情况下达到很好的减肥效果,成为时下的时尚减肥方法之一。
?***有什么好处
的好处很多,容易学习。操作简便,经济实用,还可代替药。如有些人使用后,可精神振奋,起到作用,也可使患者安静下来,起到镇静剂的作用。
由于有利于循环系统和新陈代谢,对于一般慢性的病或身体过度虚弱的患者,是比较***的。对于不便吃药的孩子,可增强小儿体质,起到预防保健作用。对于某些复杂疾病,还可配合针灸。但是,对于一些急性的或高烧的感化病,或脏器有病变.
如果患有急性化脓性阑尾炎、胆道蛔虫引起的胆炎等,发病凶急,速转医院急诊,决不可应用而延误病情。对于没来经二月左右,突然发生下腹部剧烈疼痛的已婚妇女,为了确诊是否有其他急性的病发作的可能,也应该急速送往医院抢救,不要耽误。
小孩子特点的具体表现
1、提高儿童机体各项功能
穴位与经络的理疗功能,已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的重要点,通过刺激穴位,就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。正气自然充足,正气存内,则邪不可干,也就是抵抗力增强,得病的机会相应减少。大量的临床实践证明,小儿确有增强儿童防御功能的作用,同时,小儿还可以使小儿气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛、发育正常等。
2、缓解、解除小儿病痛
如果小儿有病,小儿身体的某一部位或穴位,通过经络的联系,使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化,从而达到理疗疾病的作用。小儿理疗范围很广,可以对小孩感冒、发热、咳嗽、腹泻、厌食滞颐(流口水)、疳积(营养不良)、夜啼、遗尿、近视、肌性斜颈等常见病有良好的理疗的效果。
3、未病先防,提高儿童对疾病的抵抗力
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